#そらぬーる 毎日、可愛い写真がぬーるで送られてくるけんが いい意味で頭抱えてます 笑っ フェイスシールドのやつもなんかジワる！ 一度刻んだ生活リズムは、なかなか戻すの大変かもね。 おれは基本、仕事で体力とメンタルがけっこう削られてるけんが 布団に入ったら、のび太くん並みに早く寝るし 最近はyogiboのせいで、そこで寝落ちすらもしてしまうけんね(半分、自慢 笑っ) 休みの日とかは散歩したり、サイクリングしたり体を動かす時間を作って、お風呂に長く入ってる そのおかげかは分かんないけど、ちゃんと生活リズム崩れずにいけてるかな。 そもそもおれが普通の人の生活リズムじゃないって説もある？！ 普段は午後から仕事やけんが、それに比例するように寝るのは夜中やしね また劇場とか再開されたら、体も脳も疲れて必然的にすぐ寝れるようになるけんが、大丈夫だと思うよ？ 適度に運動して、お風呂に長く入るってのがおれのやり方かな そもそもそらが長風呂ってイメージはぜんぜんないけど。