ゆな

痩せたいけど食べてしまう自分が嫌です。昔病気になった時に過食癖がついてしまい一回食べると止まりません💦でも高校になって見た目を気にし始めてから痩せたい気持ちが強く、過食してはご飯抜いて…を繰り返してしまいます。食べ物のことばっかり考えていて苦しいです。過食は自分の甘えなので、アイドルさんが努力してダイエットしているのを聞くとほんとに自己嫌悪になります。どうやってずんちゃんは食欲を我慢してますか⁇

ゆめさん🍎🍫🌱🍓💗 私ね中学生の2年生から3年生の時 今よりももっともっと痩せてて その時 全然ご飯食べへんくて ダイエットいっぱいしてたんです。 痩せるところまで痩せてしまって。 女性としても魅力が無くなるくらい。 それでその反動が高校生になって AKB48に入ったと同時にきて 今もすごく悩んでるんです。 一緒に頑張ろう。 なかなか痩せられへんのも 食べてしまうのも知ってるし それが甘えって言われても 傷つくのもわかる。 今めっちゃダイエット頑張ってるから 辛くなったらここにおいで〜。 食欲我慢するためには もう空腹と戦うしかないから …😢 無理せずにゆっくりゆっくりいこう！