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ずっきーって悲しい時とか落ち込んでる時って何して元気取り戻してるの？

我慢せず泣いて 一旦寝てすっきりして 自分の好きなことをします💐 そう簡単に悲しい気持ちとか 治せるものじゃないけど 我慢せず泣くことって実は ストレス解消に最適なんですよ！！