「人は運が10割・千葉修司」読了 素晴らしい本に出会いました。 著者の千葉修司さんをネットで知りトークの一つ一つに「なるほど‼︎」と感銘を受けたので著書を検索したら今年2月に幻冬舎から本が出ている。複数の書店に置いて無かったので取り寄せ読んでみました。 ご本人が書かれていますが「科学的に証明出来ない事」も書いてあります。ただ私には一冊を通して千葉さんの言葉がすんなり入って来ました。素晴らしい生き方指南本です。 最高に運を高める方法はファスティング（断食）だそうで、先ず5日間やってみる事と書いてあったので6月9日月曜朝から13日金曜夜まで水と甘酒（飲む点滴と言われているから。甘酒の選択は私の自己流です）だけで過ごしてみました。お酒は一滴も飲んでません。固形物無しの5日間。 途中で挫折するかなと思ったけどすんなり実行出来ました。変わったのは目覚め。いつもは6時台にアラームに起こしてもらいますが金曜朝は4時、昨朝は3時、自然にスッキリ目覚めました。ファスティングには人間が本来持っている能力や欲望を呼び覚ます効果があるとの事なので、これからも実践したい。 何度も繰り返し読みたくなる本に出会えた幸せを感じます。