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しげトーク
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  • しげ
    しげ
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    常磐線の土浦駅のそばで、過去に大きな鉄道事故が起きていたことを最近知りました。
    様々な感情が次々に湧き出し、現地を訪ねて来ました。

  • しげ
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    体調不良(低気圧の影響?)を午前中で回復させ、午後は雨のなか予定どおり外出。
    SNSに投稿するのは、やるべきことをやってからだ。
    掃除、買い物、ごはん作り、洗濯、そして筋トレ(と言うレベルではありません)…、決めたことをまずやります。

  • しげ
    しげ

    TOKYO FM[TOKYO SPEAKEASY]。
    筋トレ(と言うのは烏滸がましいです)しながら拝聴させていただきました。
    見城さんと箕輪さんに僕などもちろん及びませんが、少なくとも今やれることを全てやっているかと自問自答せざるを得ませんでした。

    この筋トレだって、所詮は基礎の基礎なのに満足していないか。
    恥ずかしいけれど、満足してしまっていたのです。
    見城さんの755やご著書などで存じ上げているエピソードもお話に登場しましたが、日常にひとつも活かさないでいたのです。

    あまりにもささやかながら、日常の地獄をひとつずつ突破していきます。

  • しげ
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    初めて揚げ物に挑戦しました。
    冷凍食品を揚げたに過ぎませんが…。

    油の片付けまで四苦八苦しながらも、新たな世界へ踏み出せた気がします。
    もちろん大げさですし、まだまだです!

  • しげ
    しげ
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    [自分の変え方](村岡大樹・幻冬舎)読み終わりました。

    これまでの人生で蓄積された膨大な経験が、ほぼ無意識のうちに自分を創り上げている。
    それならば僕の経験とは…と読みながら振り返ると、断片的ながら多くの記憶が蘇りました。
    嫌な記憶も多いですが、今の僕に表れていることの原因はこれか?と気付くこともありました。

    生き辛い(と自覚する)日々の最大の原因は?と考えると、これかなと言う結論はあります。
    しかし一端の大人となった今、悲劇の主人公を装うのは違うと思います。
    あらゆる場面で動作してしまうブレーキ(?)に悶絶しつつも受け入れて、他人より何倍エネルギーを消費しようがやるべきことをやるしかないのでしょう。
    何より、毎日を匍匐前進している人から比べれば、僕などまだまだです。

    本書のワークシートを進めつつ、コンフォートゾーン(快適な領域)の外に、大きな目標を立てました(内容は不言実行とさせてください)。
    これにより劇的に日々の行動が変わり…とは行きませんが、すでに変わりつつある手応えを感じています。
    少なくとも、ダラダラとスマホをいじる暇は全く無くなりました。

    これでもやはり、自分が変わるとは信じられません。
    しかし変わろうとする努力は、怠らないようにしたいです。
    同じことを繰り返していれば、同じ明日が来ると言います。
    それならば違うことをすれば、良い意味で違う明日が来ると信じたいです。

    (写真は過日に撮影したもので、広告の掲示は終了しています)

  • しげ
    しげ

    あるニュースアプリを削除しました。
    しょっちゅう見てしまい、時間だけが過ぎ、これはもう日常生活に差し支えるレベルだと判断しました。
    今日も何もしておらず、何とか掃除は済ませましたが、もう最悪な気持ちです。

  • しげ
    しげ

    今日もまた死ぬまで続くトライアル喜怒哀楽に響く号砲

    ──しげ

  • しげ
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    帰宅後、台所の隅に座り込み体力回復(?)。
    全身の倦怠感に、今日は流石に筋トレしないで寝ようと思いましたが、しかしやるしかありませんでした。
    危うくいつものように、易きに逃げるところでした。

    大したことなどしていませんが、何とかここだけは約束を守れたと言う安心感があふれます。

  • しげ
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    会議での発表。
    途中からしどろもどろになってしまいました。
    周りは、想いは伝わって来たとフォローしてくれましたが、悔しいです。

    前回少し上手く行ったことで油断して、練習回数が少なかったようです。
    本来なら、もっと増やさなければいけませんでした。
    経験も足りないなか、とにかく準備を重ねるしかありません。

  • しげ
    しげ
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    仕事から帰宅したなりに玄関で「(加齢臭と汗が)くさっ!」と叫ばれ、打ちのめされた気分になりました。
    分かってもらおうと言うことが間違いか、いや、単にボディーシートで拭かなかった自業自得でしょう。

    全ては身から出た錆、不徳の致すところ。
    でも、キツかったなぁ…。
    更衣室で忘れずに拭いてから帰ります。