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ゆうちゃん、おやつ食べようおゆつ…( *^ω^)っ🍎🥪🍵♨️💓💘
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ゆいりたん、でけた…😽🍎💓
正解は……やきとりどぅんだお！( *^ω^)っ🍎Y🍗🥚♨️💗💘
失敗しない温玉のやり方を、その通りにやったんだけど、まーたしっぱいしたあっ！🤧💦
一番むつかしいっ！温玉っ！😐w
ゆうちゃん、もう夜ごあんを食べられたと…😻???
今日はどんなごはんを食べたのん？？？≡⊂( ^-^)⊃🍎🍚🍵♨️💭💓💘
ゆうちゃんの食べたかったごはん、温かくて、美味しいごはんを食べられた…？？？ヾ(´ω` *)🍎🍚🍵♨️💗💘
俺、ゆうちゃん大好きだから、甘やかしているのかなぁ…すごく、デレデレしとる自覚はあります。ごめんね…🙈🍎💭💓
ゆるしてくれてありがとう💘。
ゆうちゃん、ジム行くと？？？遅くならないように、うんと温かくして、気をつけて居るだよ。安全第一で、無理しないよ( ,,･ω･)ω-｡)🍎🧶🍵🤝🏻🤲🏻💗💘。
お腹満たされて、ぽかぽか温まって、一緒に安心でゆっくり休もう…(-ω-*)qq(•ᴗ• )🍎🧙🏻♂🪄🛁🧼🫧🧶♨️💗💘
ゆうちゃん、今日も1日、おつかれさまでした！！！！！！🤗🍎🍵🤲🏻💗💘。
来てくれてありがとう！( ,, -ω-)ω-｡)🍎👶🏻🫂🫶🏻🤝🏻🤲🏻💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘。
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彩希、おはようさんさん…(●´ω｀●)🍎🌤🍵♨️🫶🏻🤲🏻💓💗💘
ゆうちゃん、ぬくとくして、伸びのびさんでゆっくり眠れている…???ヾ(´ω` *)🍎👶🏻🧶♨️💭💗💘
昨夜は、何時頃に眠りにつけたと…???😴🍎🧶💭💗💘
ゆっくりゆっくり、すきな香りで、お風呂でぽかぽか芯から温まって、ゆっくり筋肉も伸ばして、ほぐしてあげて…ホカホカして、あったかパジャマで足先もしっかり温めてあげて、ゆったり休んで…お布団と毛布に、ふんわりきゅっとくるまって…👶🏻ぬくぬくして、安心してゆっくりぐっすり眠れたと…？？？ヾ(^^ )🍎👶🏻🤝🏻🧸🧸🪄🧶♨️💭💗💘
俺は昨夜、風呂上がりに布団に転がってたらうたた寝して…さぶっ！身体痛っ！てなって、布団に入って、ゆうちゃんにおやすみ書いてたら、寝落ちだ…😭😭😭😭😭
もうすこしで、おやすみってゆえたのに…😞
俺の馬鹿っ！大馬鹿三太郎！(T ^ T)。(しご…😎)
ゆうちゃんはいつも、何時頃に眠たくなると…😴???
ゆうちゃんが眠れる頃に、俺もちゃんとおやすみってゆうて眠る。
がんばるっ！( * `ω´ * )🍎🐢💪🏻🔥💘。
昨日ね、俺はゆうちゃんを甘やかしているんだろうか……ってずっとかんがえてて…(*´σω｀*)w
わかったんだけどね。
すごく恥ずかしい結論のようなもの(🙂)をいまからゆうけど…😇
俺は、ゆうちゃんに甘えて欲しいんだ。ゆうちゃんがかわいくて、デレデレしちゃうし、ゆうちゃんに頼られたくて、そうゆうふうにゆうてしまうんだ。
すごく納得しました。
ゆうちゃんは、赤ちゃんみたいに愛らしくて、ぐっと大人っぽくて、最高に素敵なひとで、その全部が、ゆうちゃんで。
俺は、ゆうちゃんが大好きなんだ。
ゆうちゃんと話すとうれしくて、スキップしちゃうくらい、げんき出る。
ゆうちゃんが愛おしいなあって思うて、やさしい気持ちになるよ。
ゆうちゃん。ありがとう( ,, -ω-)ω-｡)🍎👶🏻🫂🫶🏻🤲🏻💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘。
ゆうちゃんが大好き。あいらぶゆー！🍎🫶🏻👍🏻🤟🏻🤲🏻💘💘💘💘💘。
今日はね、低気圧の前線が、への字に日本にかかってて、今日明日は、すごく気圧の変化があるみたいだよ…🥺😵💫🌀
東京は最高17℃で、昨日よりは気温低いけど、昼間は陽差しの暖かさを感じられそうだって…😽🍎☀🐞💗💘
ゆうちゃん、足先もお手てもお鼻も、全部もこもこ温かくして、身体をいたわって、守ってあげよう(*´人`*)🍎🐨🍵🧥🧶🧣🧤🧦♨️💗💘。
ゆっくりゆっくり、身体をほぐして、休めてあげてね。筋肉にも、休息が必要じゃけん。無理ないないだよ🤗🍎🧶🍵♨️🤲🏻💗💘。
一緒に気をつけて、無事に安全に居よう( *´ω`* )🍎🐢🍵🤝🏻💗💘。
ゆうちゃんのお傍についてます⊂( っ´ω`)っ🍎🪄🧶🍵♨️💭💗💘
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ゆうちゃん…😽🍎💓
正解は……(日高屋の)バクダン炒めだお！( *^ω^)っ🍎🐷🧅🧄🫚🥬🌶🔥💗💘
うそ…🙊最初は日高屋のバクダン炒めを目指したけど、このキムチ塩っ辛いから、俺なりにアレンジした…😄
俺のバクダン炒めですお…😚w
今日買ってきた塊肉は、冷凍して、わけて徐々に使うお…😎🐷✨
ゆうちゃん、ベーグルを買ってきては冷凍して、だんだんと食べてるってゆうてたね😻🍎🥯💓💘
冷凍庫活用しててしゅごい(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)🍎🫶🏻🙏🏻🤲🏻✨💓💖💘💘💘。
俺、冷凍庫使うの下手っぴだから、ゆうちゃんに教わりたい…ヾ(⌒(_*´꒳`*)_🍎💓💘
ゆうちゃんに会いたいな。
温かくて、ゆうちゃんのすきなあじのごはん、もぐもぐ食べて、ぽかぽかに温まって、ゆっくりゆっくり休もう…(-ω-*)qq(•ᴗ• )🍎🍚🍵🧙🏻♂🪄🛁🧼🫧🧶♨️💭💗💘
ゆうちゃん。今日も1日、おつかれさま…(´｡-ω(-ω-｡`)🍎🫂🍵🤲🏻💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘。
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彩希、おはようさんさん…(●´ω｀●)🍎☀🍵♨️🫶🏻🤲🏻💓💗💘
ゆうちゃん、昨夜は何時頃に、すぅ…😴🍎🧶💭💗💘って眠りにつけたと…???
ゆっくりゆったり、お風呂にざぶんして、筋肉をゆっくり温めて、ほぐしてあげて…もこもこさんに着替えて、ぽかぽか温かくて、ほーーーっとリラックスして休んで…そろそろ眠るか…って、お布団にふわふわもふもふっとして包まれて…👶🏻だんだんと身体が眠たいモードになってきて、安心してゆっくりぐっすり眠れたと…？？？ヾ(^^ )🍎👶🏻🤝🏻🧸🧸🪄🧶♨️💭💗💘
俺は…昨夜、ソファで寝落ちで、ハっ!てしたら2時になっでだ…😭😞
横になって、脚に毛布掛けて、温まってたからいけん…(TT)。
ゆうちゃん、まだ起きとるかなぁ…???もう眠っているかな…???と思うて、おやすみゆうた。
おやすみゆう前に、寝落ちしないように、ゆうちゃんが眠れる頃に、俺も眠りたいから、毎日がんばる！(◍ ´꒳` ◍)🍎🐢💪🏻💘。
ゆうちゃん、昨日も武道館のリハーサルがあったのかな…？？
おつかれさまでした！！！！！！(´｡-ω(-ω-｡`)🍎🍵🤝🏻🤲🏻💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘。
あのね。昨日ね、股関節がだるくて、ほぐすストレッチ調べて、椅子に座っとる姿勢で、片方のももに、もう片方の外くるぶしを乗せて、上体を前に傾けて、30秒キープする、ってやつをやってみたら、だるさがだいぶ軽くなったけん。もし、ゆうちゃんそうゆうときあったら、やってみて…🤗
ゆうちゃん、リハーサルもやって、それだけで筋肉をすごく使っとるのに、身体を鍛えにも行っとるだったら、めちゃ筋肉痛でしんどくないか…😭😿🍎🙏🏻🤲🏻💗💟。
無理しないんだよ。マッサージしてもらったり、ちゃんと、筋肉を休めてあげて、痛みを和らげて、癒してあげようね( ,,･ω･)ω-｡)🍎🤝🏻🤲🏻💗💘。
ゆうちゃんが、自分の鍛錬に集中して、無理しがちなおひとだから、そこが心配です。
汗をかいたら、しっかり身体を温めてあげて、美味しくもぐもぐごはんを食べて、夜は安心して、ゆっくりぐっすり休もう。
身体をいちばんに大事に守ってあげようね(っ*´(-ω-｡)🍎🍵🤝🏻🤲🏻💗💘。
ゆうちゃんのAKB48だよ。ゆうちゃんが安心して、伸びのびして、安全に、たのしくリハーサルできるように願ってます😊🍎🍵🤝🏻🤲🏻💗💘。
どんなに遠くからでも、ずっとゆうちゃんを観ている。
12月も、ゆうちゃんとおんなじ場所に居られる日があるから、たのしみに頑張れるよ。
ゆうちゃん。ありがとう( ,, -ω-)ω-｡)🍎🫂🫶🏻🤝🏻🤲🏻💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘。
ゆうちゃんが大好きです。
今日はね、昼間は気温が20℃くらいまで上がって、午後は北風が吹いて、一気に9℃まで下がるって…😭😵💫😵🐑🦙💦
夜はめっちゃ寒いです🫨
ゆうちゃん。今日はばっちり風を防げる上着さんで、夜のために、いちばん温かく着ていてくださいまし…(*´人`*)🍎🍵🧥🧶🧣🧤🧦👖🥾♨️💗💘。
身体をゆったり伸ばして、ゆっくり温まって、休めてあげる時間がありますように。
無理しないで、ゆうちゃんの身体のペースで、安全第一で居ようね( *´ω`* )🍎🐢🍵🤝🏻💗💘。
ゆうちゃんのお傍についてます⊂( っ´ω`)っ🍎🪄🧶🍵♨️💭💗💘
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＞夢講座
ゆうちゃん、横浜立野高校で、［夢講座］の講師先生、おつかれさまでした！！！！！！！！！！(((* >ω( >ω< *)))🍎💐🫶🏻👏🏻🤝🏻🙌🏻🤲🏻💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘。
ゆうちゃんが、講師のオファーを受けてくれて本当によかったっ！！！！！！！！！！！！！
高校生のみんなの気持ちをわかってくれて、寄り添って話してくれるゆうちゃんが、みんなにとって、最高の講師の先生だよ。
俺も高校生のときに、ゆうちゃんが来てくれて、お話聴けてたらなあってすごく思うもん。
ゆうちゃんが、どうゆうおひとなのかを知っている方が、ゆうちゃんを講師に呼んでくださったんだなあって、すごく思います(●´ω｀●)🍎🤲🏻💓💗💘💘💘。
どんな人を成功者と呼ぶのかわからないけど…
俺は、自分自身の在り方を、追い求め続けているゆうちゃんを、最高に格好いいと思う。
知りたいって思う。
あとね。
ゆうちゃんは、自分で、話すことが得意じゃないって、よくゆうているけれど
ゆうちゃんは、客観視ができるおひとだから、ボケるしツッコむし、今日も、きっと笑いもとれたとわかっているよ…😎🍎✨💓💘
ゆうちゃんが横浜に生まれて、子ども時代と、子役のお仕事をやってきて、学生時代を経て、14歳でAKB48のオーディションに受かってから、これまでのこと。
ゆうちゃんが話してくれる、ゆうちゃん自身の人生の話、めちゃめちゃ聴きたかったです。
実際にゆうちゃんが来てくれて、お話を聴くまでは、遠い世界の人だって思うてた生徒さんもいっぱいいたと思うけん。
ゆうちゃんの人となりに触れて、ゆうちゃんの生の言葉を聴いて、おんなじ人間なんだ。って、きっと伝わっている。
（間近に会うと、華奢すぎて、壊れそうに細っこくて、たまげるほどかわいくって、びっっっっっくりするけどね！😿🍎🫀🏹🤲🏻💓💘。）
芸能の世界の、実際のところってゆうのが、本当にゆうちゃんのゆう通りに、具体的、現実的にはわからないことだらけで、どうしたらいいかわからなくて、夢見ても、手をこまねいている子もいたかもしれない。
ゆうちゃんのことだから、具体的にいろいろ思い返して、話してくれたんだろうなあ。
俺もすげえ聴きたかった。
俺の経験から思うに、そうゆう、滅多にない機会の、誰かの、ふとした言葉が、ずっと胸に残ることがあるよ。
今日、ゆうちゃんは、誰かの胸に、ずっと思い出す言葉を残してきたかもしれない。
それって、話している側も、受けとる側も、全然意識しないところで、いろんなタイミングがあって、発生することです。
本当にすごいことです。
アイドルになりたいって胸に秘めている子がいたら、ものすごく勇気をもらったと思う。
高校生だから、この先どうなるか不安しかない。って子もいっぱいいると思うし…
俺自身、もっと若い頃は、大人になったら悩みなんかなくなるんだって勝手に思うていたけれど。
大人でも、何歳でも、悩むときは悩むんだ。って、いつの間にかわかってきて、そうしたら、闇雲な不安とゆうより、不安も一緒に生きていくんだなあ…って、納得とゆうか、諦めかもしれんけど、なんか楽になったとゆうか…
ゆうちゃんの言葉は真っ直ぐだから、大人として固めた、やたら前向きな言葉をかけられるより、いま思うことを、率直に伝えてくれて、きっとみんな、ほっと気持ちが楽になったと思います。
ゆうちゃんの「拝啓、少年よ」を聴いていて、俺も自分の胸に刺さることがあって。
俺は夢を見たことがない。
流れ流れて生きてきたろくでなしだから
「誰かのために」勇気を得て、挑戦してきた、ゆうちゃんの生き方がすごく眩しいです。
こんな俺でも、諦めるより、なにかを望んで、手を伸ばしてみてもいいのかもしれないって、励まされる。
俺も手ぇ挙げて、ゆうちゃんに指名されて質問したかったっ！！！！！！！！⁽⁽꜀(X3꜂ ꜆)꜄⁾⁾❣️❣️❣️w
みんながいっぱい質問してくれて、優しく迎え入れてくれて、ゆうちゃんの話したこと、がっちり受けとめてくれてうれしかったね！！！！！(●´ω｀●)🍎🤝🏻🤲🏻💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘。
ゆうちゃんが居ると、ぱああっと世界が明るくなって、傍に居られるとうれしくて、居てくれるだけであったかくて、しあわせな気持ちになるよ。
ゆうちゃんはいつだって、俺の太陽です。
みんなにとっても、自然と笑顔になっちゃうような、すごくいい時間になったんだなあって伝わってくるよ😊🍎🤲🏻💓💗💘。
本当に、いっぱいおつかれさまでした！！！！！！！！！！(⸝⸝>ᴗ(>ᴗ<⸝⸝)🍎💐🫶🏻👏🏻🤝🏻🤲🏻💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘。
ゆうちゃんプロポーズされたらだめ(T^T)(T^T)(T^T)(T^T)(T^T)(T^T)(T^T)(T^T)(T^T)(T^T)。
お花抱えて歩くゆうちゃん、最高に素敵だよ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！(*''д`*)🍎💐🫀🏹🫶🏻🤲🏻💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘。
俺、いっぱいゆうちゃんに話しかけすぎるから、黙った方がいいと思うていたんだ。
ゆうちゃん、ドキドキで、不安も感じながら、いっぱい頑張ってきたのに。
すぐにおつかれさまもゆえないでいて、ごめんね(T ^ T)。
ゆうちゃん来てくれて、今日あったことうれしかったこと話してくれて、すげえうれしい💘。
ゆうちゃんと話せる時間がしあわせです。
ほーーーっと肩の荷をおろして、安心して、温まってゆっくりゆっくり休もう…(-ω-*)qq(•ᴗ• )🍎🧙🏻♂🪄🛁🧼🫧🧶♨️💭💗💘
ゆうちゃん。ありがとう！( ,, -ω-)ω-｡)🍎🫂👶🏻🫶🏻🤝🏻🤲🏻💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘。
あいらぶゆー！🍎🫶🏻👍🏻🤟🏻🤲🏻💘💘💘💘💘。
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彩希、おはようさんさん…(●´ω｀●)🍎☀☕🐮🫶🏻🤲🏻💓💗💘
ゆうちゃん、今朝は、温かくして、ぐっすり眠れている…???ヾ(´ω` *)🍎👶🏻🧶♨️💭💗💘
昨日、来てくれたときは、おうちに帰り着いてたと？？？おうちに返って来て、ほーーーっとして、ゆっくりゆっくりお風呂にざぶんして、芯からぽかぽか温まって、緊張した肩や首や、背中もほぐしてあげて…あったかパジャマさんで、あんよも温かくて、ゆったりして…ふんわりやわらかいお布団と毛布に、きゅっとくるまって…👶🏻伸びのびして安心して、ゆっくりぐっすり眠れたと…？？？ヾ(^^ )🍎👶🏻🤝🏻🧸🧸🪄🧶♨️💭💗💘
ゆうちゃん、昨日は横浜立野高校で、講師のお仕事、おつかれさまでした！！！！！！！！！！(´｡-ω(-ω-｡`)🍎🍵☕🤝🏻🤲🏻💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘。
ゆうちゃんが書いてくれたブログを読んで、ゆうちゃんが話してくれた内容を、俺はわからないけれど、きっと、ゆうちゃんらしい言葉で、すごくかんがえて、みんなに伝えてくれたんだなあって、その時間がすごく伝わってきて、ゆうちゃんのうれしさもいっぱい伝わってきて、心がじーんとあったかくなりました。
いつも帯同してくださるメイクさんもついててくださったのかな？？ほっとするね🤗🍎🤲🏻💗💘。
写真のゆうちゃんの表情、リラックスしてて、めっちゃかわいい( ⸝⸝⸝⌄⸝⸝⸝)🍎👶🏻🫶🏻🤲🏻💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘。
ゆうちゃんのお話が、きっと、生徒さん達の心に届いたと思う。
大仕事、本当におつかれさまでした！！！！！！！！！(((* >ω( >ω< *)))🍎👏🏻🙏🏻🙌🏻🤝🏻🤲🏻💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘。
昨日、ゆうちゃん来てくれたとき、俺うれしくて、はしゃぎすぎて、ごめん(◞‸◟)。
ゆうちゃんがかわいくて堪らなくて、テンションめっちゃ上がって、うざ絡みしてしまった…😖
ゆうちゃんがうれしかったこと教えてくれて、めちゃめちゃうれしい💘。
ゆうちゃんと話せる時間がいちばん大好き。
しあわせです。
ありがとう！( ,, -ω-)ω-｡)🍎👶🏻🫂🫶🏻🤝🏻🤲🏻💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘。
ゆうちゃん。あいらぶゆー！🍎🫶🏻👍🏻🤟🏻🤲🏻💘💘💘💘💘。
今日はね、昨日の昼間より、気温が5℃くらい下がって、東京も最高で15℃じゃってゆうけん😳🐨🐑
風は収まってて、俺の体感では、そんなにさぶくはないけど…空気はつべたいけんね🦙
ゆうちゃん、今日は昨日の昼間より、もこもこ温かく着て、身体を守って居てください(*´人`*)🍎🍵☕🧥🧶🧣🧤🧦👖🥾♨️💗💘。
武道館まで、気づいたらあと1週間なんだね。
実感がないとゆうか、不思議なかんじする…👀🍎💭💓
ゆうちゃん、またリハーサルも入ってくると思うけん。なによりもいちばんに、身体に気をつけて、安全第一で居てね。
ゆうちゃん自身を、いつもいちばんに大事にいたわって、守ってあげよう( ,,･ω･)ω-｡)🍎🍵🤝🏻🤲🏻💗💘。
昨日の夜、寝不足さんじゃったと思うけん…😿🍎🦉💗💘
今朝はどうか、ゆっくりぐっすり眠って、身体を休めてあげられますように…⊂( っ*´ω`*)っ🍎👶🏻🧶♨️💭💗💘
今日も一緒に気をつけて、無事に安全に居よう( *´ω`* )🍎🐢🍵🤝🏻💗💘。
ゆうちゃんのお傍についてます⊂( っ´ω`)っ🍎🪄🧶🍵♨️☕🐮💭💗💘
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ゆうちゃん、みて…😻🍎💓
たたーん💡！
ジャージャー麺をつくってみたお！( *^ω^)っ🍎Y🐷🍄🟫🍜♨️💓💘
肉味噌がむつかしいかもと思うてたけど、わりと簡単に美味しくでけた🥰！
もうちょっと、水分を多めにとろっとして、もっと麺に絡むようにできたら、ゆうちゃんに食べてもらっても大丈夫なあじだお！(●´ω｀●)🍎Y🐷🍄🟫🍜🤲🏻✨💓💘
ゆうちゃん、きっと熱海殺人事件観に行くだろうなあって思うてたから、アフタートーク呼んでもらって嬉しいねえ！！！！！！ヽ(●´∀｀●)ﾉ🍎🫶🏻👏🏻🙌🏻🤲🏻💘💘💘💘💘💘💘💘
25日のお昼公演だから、いちばん集客が必要な平日お昼に、ゆうちゃんが呼ばれたから、行けなくてつらいけど、光栄だおね…！！！(T ^ T)🍎🎄🙏🏻🤲🏻❣️❣️❣️❣️❣️❣️
やだいぎだいっ！！！！！！！！！！！｡ﾟヾ(ﾟ`ω´ﾟﾉｼﾟ｡)ﾉｼ❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️❣️
可能性を捨てないどく！😭😿🍎🙏🏻🤲🏻💗💘。
ゆうちゃん、もうお昼ごあん食べられたか？？？
美味しく食べて、ゆっくり身体を休めてあげられますように…⊂( っ*´ω`*)っ🍎🪄🥤🍵💗💘
ゆうちゃん、来てくれてありがと！！！！！(⸝⸝>ᴗ(>ᴗ<⸝⸝)🍎🫂🫶🏻🤲🏻💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘。
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ゆうちゃん…😽🍎💓
正解は……そう🚨！(😄w)
豚ロースのトンテキだお！( *^ω^)っ🍎🐷🧅🧄🍄🟫♨️💓💘
5分ぐらい、肉の前で佇んで熟考して…1.5kg買ってきたけど…🍖全然美味い。大丈夫だ😄✨
あとは厚切り🥩を4枚切って包んで、半分はそのままくるんで冷凍したよ…🤗
ゆうちゃんの夜ごあんはにゃんですか…？？？ヾ(⌒(_*´꒳`*)_🍎🍚🍖💭💓💘
温かくて、内側からぽかぽかぽっぽって、身体が熱くなるような、ゆうちゃんのすきな、美味しいごあんを食べられている…？？？ヾ(´ω` *)🍎🍚🍖🍵♨️💗💘
筋肉を使っているから、たんぱく質もしっかり食べようね😊🍎🍖🤲🏻💗💘。
プロテインのサプリを摂らなくても、お肉を食べると、十分にたんぱく質があるし、美味しいし、エネルギーになるし、セロトニンが生成されて、リラックスできるから、とってもお得だお(っ´ω`c)🍎🍖✨💗💘
美味しく食べて、ゆっくりぽかぽか温まって、身体をゆっくり癒してあげて、安心して一緒に伸びのび休もう…(-ω-*)qq(•ᴗ• )🍎🧙🏻♂🪄🛁🧼🫧🧶♨️💭💗💘
ゆうちゃん。今日も1日、おつかれさまでした！！！！！！ヾ(^^ )🍎🪄🍵♨️💗💘
ゆうちゃんと話せてありがとう！( ,, -ω-)ω-｡)🍎🫂🫶🏻🤲🏻💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘。
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