ここ数日間のこと。 まず天気が良くなかった．苦笑 仕事の進捗は漸く進み出した感じ。 海外との物流業は、双方の国での自粛の影響がモロに出て遅延が発生し、発注してから手元に届くまで、通常の３倍位の時間がかかった。 もっとも時期が時期なので、それはこちらも了承していたけれど。 バーの内装の発注の方でも、コレもやはり物流の遅れで来月の17日にやっと品物が到着するとの連絡が入った。 最も大きな品物であって、ブツはバーカウンター。 それまでにリストアップした、色々と必要なモノを買い揃えよう。 そして体調面でもあまり優れず、何が良くないかと言ったら、まず古傷の左肩がちょっと悪化した。 こっちは長い付き合いなのでリハビリと軽度のトレーニングのみ。 そして運動不足による腰回りの柔軟性の低下で、腰と臀部の深い所の筋肉に、軽い肉離れを起こした様で腰痛が発生.笑 昨日はほぼ丸一日、横になって過ごす羽目になった。 不思議な事に自分の場合、体調面での好不調が、仕事の面にも影響を及ぼす。 体調がイマイチの時に、仕事が好調だったというおぼえがない。 もっとも体調が悪いと、仕事が然程悪くない時でも、ちっとも良く思えないのかもしれないけれど。 身体の事でも仕事でも、悪くなってからジタバタしても仕方ないわけで、常日頃からの意識の問題だ。 常に考えてサボったりしなければ、体調でも業績でも悪い時はジッと辛抱だろう。 野生動物だって怪我したり、病気したりすれば餌も食べない。 穴ぐらにジッと潜んで、怪我や病気が回復するのを寝て待つだけ。 そんなわけで昨日は、腰が痛くて外に出れないから.苦笑　家で横になってひたすら読書だけしていた。 フォームローラーで腰回りとお尻の筋肉のストレッチしながら。 食事は土曜日の早朝５時位にラーメン作って🍜食べて、それ以来何も食べずに、土曜日の深夜24時過ぎてから自炊して食べた。 ホッケ焼き、笹かまぼこ焼いたのと、ほうれん草の胡麻和え、豚汁、ご飯🍚を。 一日横になってストレッチしたのが良かったのか、今朝はだいぶ腰痛も緩和していた。 昨日の仕事の遅れを今日、取り戻そう。 やはり健康って何よりも大事だな、と思った。 ※画像はロシアの風刺 ロシアの風刺は、現代の日本人の感覚からすると、ちょっとキツいというかストレート過ぎる感はあるかも（もっとも自分や自分の友人にとって、また755の親しい友人にとってはなんて事ないのだけれど） 上の画像は・・・ 『バカにつける薬💊　読書しろ！』って書いてある。