城 恵理子城 恵理子2016年07月25日 11:41削除されたユーザー 城ちゃん、三点倒立出来る? 三点倒立を15秒やるだけで、体幹が鍛えられていいらしいよ! 是非、試してみてね👍 ちなみに俺は、出来なかったよ‼️笑体操と剣道してたからか分からないけど10秒近くは出来る!!