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城ちゃん、三点倒立出来る？ 三点倒立を15秒やるだけで、体幹が鍛えられていいらしいよ！ 是非、試してみてね👍 ちなみに俺は、出来なかったよ‼️笑

あ、三点倒立て頭ついてるやつか！！！！ 壁を使わずにする倒立だと思ってた😳 頭ついてるやつはした事ないからして見ます！