MASATOMASATO9年前何聴いてジムいこうかなー着いてやるまでがぶっちゃけ辛いんですよ(>_<)うわぁ↓また始まるのかーって!笑だから着くまでがいかにテンションを上げられるかが筋トレやダイエットとかに重要!どうせやるなら楽しく辛いことを乗り越えたいしね♪
MASATOMASATO9年前今日も疲れました!疲れてからが練習とか良く言いますが、正直しんどいには変わりないです!笑今日胸を鍛えたので最低でも48時間は胸を休ませないとダメなので明日はきっと下半身のトレーニングになると思われます!ダイエットもスポーツもあまり動かなそうなゴルフですら下半身は土台で凄く重要なのでキツいけど、明日もフィジカルを鍛えてきます!
MASATOMASATO9年前今携帯の速度が7Gを越えて通信速度が遅いので中々画像をアップ出来ないのですが月の終わりに速度が復活するのでそしたらジムやバイクその日にあったことなど色々近況をアップしていけたら良いな♪