斉藤徹斉藤徹2025年07月10日 09:23ここ最近、特に予定がなければ主食は3食オートミール。味気ない食べ物にも慣れてきたし、自分でちょっとした工夫を加えて変化を楽しむのも好きだったりする。何かを成し遂げたいというわけじゃなくて、メリハリのある時間を過ごしたいし、我慢があるからこそ感じられる喜びがあると思ってます。そんな自分も悪くないなって思うし、ただただ勝手に楽しんでるだけです。
斉藤徹斉藤徹4日前やってもやっても、そう簡単には変わらない。仕事も、筋トレも。努力なんて、いつだって地味で報われにくい。それでも、少しでも良くなることを信じて続ける。変化なんて、期待した瞬間に見えなくなるから黙って、信じて、積み重ねるしかない。成果は、努力の大きさに比例しない。それでも、やめた瞬間にすべてはゼロになる。報われなくても、やりきった人生は誇れる。俺は、そう信じてる。3143
斉藤徹斉藤徹20時間前ノンアル。朝5時起床。コーヒー、フルーツとオートミールで静かに身体を起こし、ジムへ。汗を流すたび、雑念が削ぎ落ちていく。アドレナリンが音を立てて全身を駆け巡る。酒に逃げない朝。自分の足で立つ朝。頭が冴えるというより、魂が研ぎ澄まされていく感覚。今日という一日に、真っ向からぶつかれる準備はできている。誰に認められなくてもいい。結果がすぐ出なくてもいい。でも、やり切ったという事実だけは、誰にも奪われない。その背中でしか、人は動かない。その姿でしか、信頼は生まれない。だから、やろう。全部引き受けて、全部抱えて、最後まで、やり切ろう。1169
