ひめたん

それと旦那は腎臓の事があるなら 同じような食事作っても 野菜にかける味付けとかは 変えたりしてますよ。 旦那と合わせれない部分は 変えたりしてます。

こんにちは(^^) そのような口調だとやる気もなくなりますよね。一旦栄養指導もお休みするとだいぶ楽になりそうですね(*^^*) 薬は飲んでいないということですね！それは安心しました(^^) 前よりも運動できているみたいですね！夏はとくに運動するのはきついと思いますが、汗をかいたりすると代謝も上がりやすいので、頑張ってくださいね(*^^*)ストレッチもほどほどに暇なときにするといいですよ！ストレッチする時間を別途で取る必要はなく、テレビ見てる間やぼーっとしている間にすこし体を動かして、それを継続させることの方が大切ですから♡ 腎臓となると塩分、カリウム、水を制限されていますか？味付けは合わせるのは難しいですよね。管理栄養士さんからレシピなどもらっていませんか？？