背中の日。 一番小さくて、弱くて、効かせ方が苦手な部位。もっともっと、何というか、野蛮というか、野生的というか、本能的に鍛えたい。でなければ筋肉はつかないような気がする。根本的に変えていこう。とにかく、昼に食べた唐揚げは良くなかった。 今日のベストソングはスピッツの『君が思い出になる前に』。