［怒らない、落ち込まない、迷わない　苦を乗り越える宿題］ アルボムッレ・スマナサーラ 著　幻冬舎 を読み終えました。 非常に実践的な本です。 道徳的に怒っては"いけない"、と怒りを否定しているのではなく、「"怒る"という感情は誰にでも起きるもの。では、なぜ起きるのか？」を客観的に捉え、そして「"怒る"ことで起こる事象は何か？」を認識する努力を続ける。その努力を常に実践することで、今、この場所で輝くことが出来ると説いています。 「今、この場所で輝くには自らを認識し、善くなる実践を続けるしかない。どこにも逃げる場所はない。自ら立ち向かわなければならない」という考えの元、具体的な認識方法、実践方法が書かれた本書は、これからの僕の人生の大きな指針となることは間違いないです。 このような素晴らしい本を書いて頂いたアルボムッレ・スマナサーラさん、本当にありがとうございました。 このような素晴らしい本を世に出して頂いた見城さん、本当にありがとうございました。