いよいよ復帰まで1週間を切った。 楽しみでワクワクというのがアスリートの健全な思考な気がするが、僕は毎晩憂鬱で眠れない。 1週間前に練習試合に出場した。 サッカーの試合に近い形でのトレーニングはしていたが、ガッツリ試合でプレーするのは、実に1年10ヵ月ぶりだった。 簡単な話で、準備できたことはプレーや結果に繋がったが、準備できなかったことや甘かった部分は試合の中での課題に直結した。 全て自責なのだが、こんな状態で復帰して良いのかと自己嫌悪に陥った。 身体には小さな怪我が沢山ある。 体重は僕の中の規定体重以下なのだが、なんとなく見た目や動かした感覚に納得がいかない。 これらも自責なのだが、1年半以上適当に身体を動かして適当に食べたいものを食べていた身体を2カ月で突貫工事的に仕上げたので、ボロが出るに決まっている。 トレーニングを積めば積むほど、弛んでいた過去の自分が情けなくなり、また自己嫌悪に陥る。 ただでさえ痛む場所が多いのに、十分に睡眠を取れないことで、傷の修復ができるわけがないと、追い討ちのように自己嫌悪に陥る。 この自己嫌悪達は寝る直前で活発になり、憂鬱を誘発して僕を不眠へと誘う。 そして、復帰することへの不安と恐怖も抱かせる。 しかし、不眠症気味になって良いこともある。 本当に心配で不安だから、どうやったら上手くプレーできるか、どんなケアをしたら痛みが和らぐか、結果を出すための方法を必死に考えるようになる。 追い込まれてしか考えられない自分の弱さが情けないが、今まででは考えられなかった改善策やアイデアが浮かんでくるし、プレーの振り返りも解像度が深くなる。 そう考えると、薄っすら意識がある中で聞こえてくる小鳥の囀りも、朝日で空が明るくなる光の侵略も、嫌な気がしない。 でも寝たいものは寝たい。