見城徹4時間前秋山純秋山純早起きして栄光のバックホームプロダクションノートを書いていました毎日更新することは苦ではないのですが事実関係や時系列を正確にしたいので当時の資料を調べるのに時間がかかります記憶と事実が違うこともあり…172
見城徹4時間前タクマタクマ2023年12月11日。数年ぶりにトレーニングを再開して、約1年半が経ちました。ベンチプレス125kg、スクワット130kg(スミス)、デットリフト160kg(スミス)が今のMAXです。まだまだ未熟です。見城さんがハワイでもトレーニングをされている投稿を拝見し、その引き締まった肉体と精神に触れ、改めて気合いが入った今日この頃でございます。備忘録として2025年7月1日から記録しはじめたトレーニングメニュー、これからも継続していきたいと思います。196
見城徹2時間前鯖缶鯖缶ありがとうございますっ！全然まだまだですが…見城さんが如何なる日でもトレーニングに励み身体を鍛えてこられたか、そして身体の鍛錬が仕事にどれほど影響するか。755を通して学ばせていただきました。そしていつまでも衰えるどころか若返る見城さんのお姿を拝見して、年齢を言い訳に出来ないと思いました。これからも日々精進して参ります！1100
